Für reine Haut

Kakao-Tonerde-Maske

Kakao-Tonerde-Maske Reine, geschmeidige Haut – wer hätte das nicht gerne? Aber die meisten Gesichtsmasken im Drogeriemarkt enthalten viele Zusatzstoffe und sind in Herstellung und Verpackung nicht gerade umweltschonend. Meine Kakao-Tonerde-Maske kl ...

Ginger Ale

DIY Ginger Ale

Selbstgemachtes Ginger Ale Fermentieren ist zwar gerade der totale Hype – das Wissen dazu gibt es aber schon seit hunderten von Jahren. Fermentierte Lebensmittel stärken die "guten" Bakterien im Verdauungstrakt, unterstützen das Immunsystem, sorgen fü ...

Krautsalat

Krautsalat

Krautsalat Krautsalat ist ein echter Klassiker. Weißkohl ist ein echtes Gesundheitswunder voll mit Antioxidantien und entzündungshemmenden Stoffen. Er soll sogar Krebs vorbeugen und Magen-Darm-Krankheiten heilen können. Gerade im Winter, wenn die regi ...

Zimt und Zucker garnieren

Milchreis

Milchreis Milchreis gibt mir ein wohliges Gefühl. Seine cremige Konsistenz finde ich tröstlich – gerade an grauen, kalten Tagen. Milchreis ist nicht nur optimales Comfort Food, sondern auch ein super Frühstück. Starte gut gestärkt und zufrieden in ...

Wimpernserum

DIY-Wimpernserum für kräftige Wimpern

Wimpernserum Wünschst du dir ökologische und ethisch-korrekte längere, kräftigere Wimpern? Dann ist dieses einfache DIY-Wimpernserum genau das Richtige für dich. Die im Rizinusöl enthaltenen Fettsäuren und das enthaltene Vitamin E stärken die Haarw ...

Weiße Bohnen Eintopf mit Karotten

Weiße-Bohnen-Eintopf mit Karotten

Weiße-Bohnen-Eintopf mit Karotten Dieser Weiße-Bohnen-Eintopf ist eins meiner Lieblingsrezepte. Gerade bei kaltem Wetter haben die weißen Riesenbohnen und Karotten etwas tröstliches. Kurkuma, Cayennepfeffer und Ingwer wärmen den Körper auf und runden ...

Apfelmuskuchen

Apfelmuskuchen

Apfelmuskuchen Mein veganer Apfelmuskuchen schmeckt honigsüß und saftig. Du kannst für das Rezept zum Beispiel selbstgemachtes Apfelmus nach meiner Anleitung verwenden – gekauftes geht aber natürlich auch. Der Apfelmuskuchen ist im Handumdrehen gem ...

Fertig ist der Salat

Rote Beete Salat

Rote Beete Salat Rote Beete ist zu jeder Jahreszeit erhältlich und das perfekte Wintergemüse. Die Knollen sind reich an Eisen und haben einen einmaligen, erdigen Geschmack. Die Zubereitung meines Rote Beete Salats dauert nur ein paar Minuten und im ...

Salbeihonig

DIY-Salbeihonig

Salbeihonig Salbei und Honig sind wissenschaftlich erwiesene Hustenstiller und lindern auch Halsschmerzen nachweislich. Gerade jetzt während der Erkältungszeit habe ich darum immer ein Glas Salbeihonig in meiner Speisekammer. DIY-Salbeihonig lässt ...

Fertig ist der Immun-Booster

Ingwer-Immun-Shots

Ingwer-Immun-Shots Nicht nur während der Erkältungszeit kann unser Immunsystem am Morgen ein Bisschen Unterstützung vertragen. Mit diesen Ingwer-Immun-Shots gibst du deinem Abwehrsystem alles, was es braucht, um dich für den Tag zu stärken. Ingwer ...