Zimt und Zucker garnieren

Milchreis

Milchreis Milchreis gibt mir ein wohliges Gefühl. Seine cremige Konsistenz finde ich tröstlich – gerade an grauen, kalten Tagen. Milchreis ist nicht nur optimales Comfort Food, sondern auch ein super Frühstück. Starte gut gestärkt und zufrieden in ...

Wimpernserum

DIY-Wimpernserum für kräftige Wimpern

Wimpernserum Wünschst du dir ökologische und ethisch-korrekte längere, kräftigere Wimpern? Dann ist dieses einfache DIY-Wimpernserum genau das Richtige für dich. Die im Rizinusöl enthaltenen Fettsäuren und das enthaltene Vitamin E stärken die Haarw ...

Weiße Bohnen Eintopf mit Karotten

Weiße-Bohnen-Eintopf mit Karotten

Weiße-Bohnen-Eintopf mit Karotten Dieser Weiße-Bohnen-Eintopf ist eins meiner Lieblingsrezepte. Gerade bei kaltem Wetter haben die weißen Riesenbohnen und Karotten etwas tröstliches. Kurkuma, Cayennepfeffer und Ingwer wärmen den Körper auf und runden ...

Apfelmuskuchen

Apfelmuskuchen

Apfelmuskuchen Mein veganer Apfelmuskuchen schmeckt honigsüß und saftig. Du kannst für das Rezept zum Beispiel selbstgemachtes Apfelmus nach meiner Anleitung verwenden – gekauftes geht aber natürlich auch. Der Apfelmuskuchen ist im Handumdrehen gem ...

Fertig ist der Salat

Rote Beete Salat

Rote Beete Salat Rote Beete ist zu jeder Jahreszeit erhältlich und das perfekte Wintergemüse. Die Knollen sind reich an Eisen und haben einen einmaligen, erdigen Geschmack. Die Zubereitung meines Rote Beete Salats dauert nur ein paar Minuten und im ...

Salbeihonig

DIY-Salbeihonig

Salbeihonig Salbei und Honig sind wissenschaftlich erwiesene Hustenstiller und lindern auch Halsschmerzen nachweislich. Gerade jetzt während der Erkältungszeit habe ich darum immer ein Glas Salbeihonig in meiner Speisekammer. DIY-Salbeihonig lässt ...

Fertig ist der Immun-Booster

Ingwer-Immun-Shots

Ingwer-Immun-Shots Nicht nur während der Erkältungszeit kann unser Immunsystem am Morgen ein Bisschen Unterstützung vertragen. Mit diesen Ingwer-Immun-Shots gibst du deinem Abwehrsystem alles, was es braucht, um dich für den Tag zu stärken. Ingwer ...

Badebomben

DIY Badekugeln

Badebomben Wenn die Tage kürzer und das Wetter kälter wird, ist nichts so entspannend und wärmend, wie ein schönes Bad. Die super schönen Badekugeln von Lush und Co. kennt inzwischen fast jeder – allerdings sind sie auch ein recht teurer Spaß und Bade ...

Kürbis, Rucola, Walnüsse, Cranberries, Dinkel

Kürbis-Dinkel-Cranberry-Salat

Dinkel-Kürbis-Cranberry-Salat Dinkel ist ein unterschätztes Getreide. Neben Eiweiß enthält er eine Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen. Er hat einen hohen Magnesiumanteil und liefert Eisen. Man kann Dinkelkörner ähnlich wie Reis in Wasser weic ...

Fertig sind die eingelegten Zitronen

Eingelegte Zitronen

Eingelegte Zitronen Eingelegte Zitronen sind im Mittleren und Nahen Osten Teil jeder Speisekammer. Gut durchgezogen und leicht scharf gewürzt verfeinern sie fast jedes Gericht. Mach dich bereit für den orientalischen Kick in deiner Küche. Zitro ...